Um ouvinte que se identifica apenas como XXX nos enviou o seguinte email: tenho 26 anos e, todas as conquistas que desejei algum dia não consegui realizá-las. Me sinto infeliz com isso; tenho vontade de chorar e não sei o que fazer para realizar meus sonhos. O senhor poderia me orientar, Dr. Ainbinder?
Resposta
Ouvinte: o sucesso não é um lugar ao qual se chega um dia. Ao contrário, ele é uma caminhada. Seu sucesso vem daquilo que você você faz um dia após o outro. Em outras palavras, o sucesso é um processo.
O fracasso funciona da mesma maneira. Não é algum lugar ao qual se chega. Assim como o sucesso não é um acontecimento, o fracasso também não é. Tudo gira em torno do modo como você lida com a vida durante sua caminhada. Ninguém pode concluir que fracassou até que dê seu último suspiro. Até lá, a pessoa está no meio do processo, e o veredicto não foi pronunciado.
Quando falham, as pessoas que se tornam vitoriosas, vêem aquele momento como um incidente momentâneo em vez de encará-lo como está fazendo o Carlos, vendo sua falha como uma doença sem cura.
Isto posto, vamos ao ponto: há um antigo ditado no Texas, Estados Unidos que diz: “Não importa quanto leite você derrame, contanto que não perca a vaca”. Ou seja, os erros não são irreversíveis, não são marcos permanentes. Tenha em mente a situação como um todo. O problema surge quando você vê apenas o leite derramado e não enxerga o quadro maior. As pessoas que vêem o fracasso da maneira adequada são capazes de vencê-lo com facilidade.
Qualquer situação – boa ou ruim – é um pequeno passo no processo de se viver. A verdade é que todos os caminhos que levam às conquistas passam pela terra do fracasso.
O fracasso é realmente uma questão de conceito. A maioria das pessoas pensa que vai acordar de manhã e, então, estará rica. Na verdade, o pensamento está parcialmente correto, pois, afinal, elas podem acordar pela manhã.
Diga a você mesmo: “ Eu não sou um fracasso. Falhei ao fazer uma determinada coisa”. Há uma enorme diferença.
CONCLUINDO: O erro deveria ser nosso professor, não nosso coveiro. O erro é um atraso, não uma derrota. É uma saída do caminho temporária, não uma rua sem saída. Um vencedor é grande o suficiente para admitir seus erros, esperto o suficiente para aprender com eles e forte o suficiente para corrigi-los.
HISTORINHA
O fracasso não faz de você um fracassado. O fracasso é um evento, nunca uma pessoa.
escrito por Dr. Luiz Ainbinder
Um ouvinte cujo nome preferimos omitir, nos enviou o seguinte email: Ando muito angustiado e preocupado, pois minha esposa não me respeita principalmente quando digo “não”. Fica de bico, fica mal humorada e me ofende e isso me deixado chateado. Temos uma filha e esperamos outra, pois ela parou de tomar remédio e não me avisou. Penso muito no futuro, investir em nós mas, desde que estou com ela não consigo mais controlar nem minhas contas. Tento agradar para não brigar mas, ela não tem limite e sempre quer mais. Na última discussão me mandou embora e pediu que ficasse sem falar com ela. Já pensei em me separar, pois conversei diversas vezes com ela mas está muito difícil e não enxergo solução. Ouço o Barbosa todos os dias, há muitos anos e sei que o senhor pode me dar uma luz. Obrigado.
Resposta
Nosso ouvinte é adulto mas está agindo como uma criança medrosa que vive na suposta obrigação de obedecer cegamente à uma mãe autoritária ( que no caso é representada pela esposa). A situação é tão bizarra que ela até o coloca de castigo: já o mandou embora e pediu que ficasse sem falar com ela.
A boa notícia é que você não precisa manter uma atitude infantil para o resto da vida. Isso é uma questão de escolha e você pode agir, se quiser, como um adulto. A vida é feita de escolhas. O destino de uma pessoa se desenrola de acordo com as escolhas que ela faz. A palavra “escolher” coloca uma perspectiva completamente diferente em sua vida. Lembre-se sempre de que tudo o que você faz é por escolha, mesmo que não lhe pareça.
Você não pode controlar o comportamento de sua esposa, nem de outra pessoa qualquer mas sempre pode controlar suas próprias escolhas. Está na hora de repensá-las. Não é tarde demais para se tornar a pessoa que você sempre quis ser.
Isto posto, vamos ao ponto: as pessoas, por uma razão ou outra, não estabelecem suas próprias fronteiras e, depois reclamam que os outros estão invadindo seu espaço. (?) Em que universo isso faz sentido?
Quando você diz “não” e ela faz “bico”, para usar suas próprias palavras, qual é a sua atitude? Certamente, você volta atrás, o seu “não” vira um “sim”. Neste caso, a mensagem que você está passando para ela é a seguinte: “cada vez que eu te disser um não, basta você fazer “bico” que eu voltarei atrás. Seu bico tem o poder de transformar meu “não” em um “sim”.
Quem não faz suas próprias escolhas fica sem escolha; sua mulher escolheu ter mais um filho de VOCÊS, só que sua opinião, seu desejo, seu pensamento não importa. Você não teve escolha.
Saiba que a pessoa que se deixa explorar, se permite ser manipulada, não é prestativa, nem generosa, nem solícita – é apenas uma boba, alguém que não sabe dizer “não”.
CONCLUINDO: se sua esposa não te respeita, pergunte a si mesmo: “o que é que eu estou fazendo, ou deixando de fazer, para que ela ache que pode me tratar desta maneira?”
HISTORINHA
Nós ensinamos aos outros como eles devem nos tratar.
escrito por Dr. Luiz Ainbinder
Nossa ouvinte XXX nos enviou o seguinte email: minha filha há 2 anos apresentou um quadro de síndrome do pânico. Tratou-se com um psiquiatra e melhorou. Há umas duas semanas teve outra crise, voltou ao psiquiatra e aos medicamentos. O problema é que eu fiquei muito deprimida com essa história. Penso constantemente como ajudá-la. Sinto um bolo constante na garganta e vontade de chorar o dia inteiro. Sei que apresento, também, um quadro de depressão. O que posso fazer para amenizar o sofrimento dela?
Resposta
A vida é difícil e dolorosa. Quando realmente sabemos que a vida é difícil – quando entendemos e aceitamos isso – ela deixa de ser tão difícil. Uma vez que tenhamos aceitado essa realidade, o fato de a vida ser difícil deixa de ter importância.
A maioria das pessoas não enxerga totalmente essa verdade. Em vez disso, queixa-se com maior ou menor frequência, em voz alta ou sutilmente, da enormidade de seus problemas, de seus fardos e dificuldades, como se a vida fosse geralmente fácil, como se a vida devesse ser fácil. (?) Todos não nos agarramos às nossas fantasias a respeito de como as coisas e as outras pessoas deveriam ser? Este é um mundo imperfeito; nada é completamente da maneira como queremos que seja. Essa é a realidade.
Todos vamos experimentar a doença, dificuldades inesperadas, a velhice e a morte. Todos vamos experimentar a perda. Trata-se de uma realidade – um verdadeiro fato da vida. Todos vamos ter muitas lições sobre a perda e o sofrimento. Ninguém está livre disso.
Isto posto, vamos ao ponto: como espero ter deixado bem claro, nesta vida não podemos esperar evitar a dor, a doença ou a perda. Podemos, no entanto, treinar nossa mente para ser mais capazes de aceitar a realidade da vida; podemos viver a vida de maneira que as dificuldades que venhamos a enfrentar se tornem degraus em vez de blocos de obstáculos no nosso caminho.
Estou dizendo para aceitar o sofrimento com tranquilidade mas sem resignação. Ou seja, entender que sua filha adoeceu e isso, goste ou não, faz parte da vida. Mas você não deve se resignar, aceitar passivamente a doença. Vocês já a venceram uma vez e está na hora de ir à luta para vencê-la novamente.
CONCLUINDO: se você fica de má vontade com a realidade, ficará continuamente na dor e no sofrimento. Se você aceitá-la sem nenhuma queixa, não no estado de impotência, mas no de compreensão, você ficará em paz, ainda que não goste do que esteja acontecendo. Sua depressão decorre do fato de você exigir que a vida seja diferente do que é. Quando você aceita tudo, a sua vida se torna uma alegria. Ninguém pode fazer com que você fique infeliz, nada pode deixá-la infeliz.
HISTORINHA
A vida não seguirá você; é você que precisa seguir a vida.
escrito por Dr. Luiz Ainbinder
Nossa ouvinte XXX nos enviou um longo email que assim resumimos: Francisco Barbosa: parabéns pelo seu programa. Ele é utilíssimo. Parabéns também para o dr. Ainbinder que ilumina com a luz do conhecimento nossos corações. Faz um ano que conheci pela Internet uma advogada de 38 anos. Ela falava sobre sua família coisas que dizia nunca ter dito para ninguém. Disse também que nunca havia sentido o que estava sentindo agora por outra mulher. Tivemos dois encontros, onde só aconteceram abraços carinhosos. Ela quis me levar em casa, insistiu mas eu não aceitei. Soltei do carro dela no meio do caminho. Desde então nossos contatos continuaram só pela Internet. Tenho a seguinte sensação: gostamos uma da outra mas, talvez por eu ser diferente, ela tenha se desinteressado. Sou afrodescendente e ela loura, tipo europeia. O que eu não estou percebendo? Ela me traz muita alegria, sentir amor é muito bom. Agradeço sua orientação.
Resposta
É muito frequente a confusão entre paixão e amor. A atração sexual e a paixão podem nascer “à primeira vista”, o amor não.
O amor se sente pela pessoa real e não pela pessoa idealizada. O amor requer conhecimento, e, o conhecimento requer tempo. Já a paixão é solúvel no tempo. É claro, que com o tempo, a paixão pode se transformar em amor, mas nem sempre isso acontece.
Ninguém se apaixona por alguém de carne e osso. Apaixona-se por uma ilusão, uma figura imaginada. Quando essa ilusão se desfaz e o outro aparece exatamente como é, com seus defeitos, suas manias, o choque é muito grande.
Isto posto, vamos ao ponto: A realidade é interpretada pelos nossos filtros mentais e é essa interpretação que, para nós constitui a realidade. Eis porque a realidade é vista de modo diferente por cada um de nós. Não vemos a realidade, mas sim a nossa interpretação da realidade.
Na sua visão você acha que a outra gosta de você e se desinteressou por causa das diferenças. Baseada em que você chegou a essa conclusão? Isso é fato ou apenas uma especulação? Ela pode ter se desinteressado por você por uma infinidade de razões. Na verdade, você não tem como afirmar que ela gosta de você e desgosta das diferenças. O mais perto da verdade que você pode chegar é perguntando a ela a razão do desinteresse. Eu disse: “o mais perto da verdade” , porque ela pode mentir ou mesmo nem saber porque se desinteressou por você.
Barbosa: a grande maioria dos amores tem, na realidade, pouco de amor. Existe neles paixão, desejo, interesse, vontade por ter recebido desprezo e muitas outras coisas.
CONCLUINDO: este relacionamento foi apenas uma possibilidade, não uma realidade. Foi apenas uma semente lançada que não frutificou. Não tem sentido você ficar estacionada obsessivamente nesta paixão mal resolvida. A vida já é curta. Não encurte mais a sua perdendo tempo.
HISTORINHA
Alguns de nós pensam que persistir nos faz fortes. Mas, às vezes, é desistir.
escrito por Dr. Luiz Ainbinder
Um ouvinte nosso que pediu para ser identificado apenas como “Indeciso”, nos enviou o seguinte email: fico pulando de uma namorada para outra, em busca da mulher ideal, da minha alma gêmea. O problema é que eu sempre acho algum defeito nelas, e, já estou com 36 anos, sem nenhum relacionamento sério. Por favor, Dr. Ainbinder: preciso da sua orientação.
Resposta
Essa história de ALMA GÊMEA, foi um mito criado pelo filósofo Platão, que viveu uns 400 anos antes de Cristo. Mito é uma narrativa fantasiosa, diferente, portanto, da realidade. Se só existe uma alma gêmea para nós, seria uma extraordinária sorte, mais ou menos como ganhar sozinho na loteria, achar nossa alma gêmea no meio de mais de 6 bilhões de habitantes.
Isto posto, vamos ao ponto: a mulher certa para você é a mulher que você ama do jeito que ela é, a mulher a quem você não sente nenhuma necessidade de mudar. Terá muita sorte, se encontrar a mulher certa para você e se também for o homem certo para ela.
Você é o homem certo para essa mulher, se ela o ama do jeito que você é, se não deseja mudá-lo. A pessoa que o ama, ama-o do jeito que você é. Se uma pessoa deseja mudá-lo, isso significa que você não é o que ela deseja. Então, por que está com você?
Vamos supor que você tenha um cachorro, mas que adore gatos. Quer que o cão se comporte como um gato e tenta mudá-lo porque ele nunca diz “miau”. Por que escolheu um cachorro, então? Arrume um gato! É a única maneira de iniciar um bom relacionamento.
Você pode amar todas as pessoas, mas, para viver com uma só, todos os dias, é preciso que tenha afinidade com ela. Essa pessoa não precisa ser exatamente igual a você, mas é necessário que os dois sejam como a chave e a fechadura, uma combinação que funciona.
Enxergue o que há a sua frente. Não se faça de cego, nem pinte de cor de rosa os aspectos cinzentos de sua companheira. Você não conseguirá negar a realidade por muito tempo.
CONCLUINDO: Se você não consegue amar sua parceira do jeito que ela é, outra pessoa será capaz disso. Não desperdice seu tempo, nem o tempo dela. Isso é respeito.
HISTORINHA
É extremamente fácil enganar a si mesmo pois o homem geralmente acredita no que deseja.
(DEMÓSTENES, não o senador e sim, um orador grego que viveu nos anos 300 a.C.)
escrito por Dr. Luiz Ainbinder
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